5 歲孩子身高偏矮且挑食，可能與飲食習慣、營養攝入、睡眠情況、運動狀況、遺傳因素等有關。 1.飲食習慣：孩子挑食會導致營養不均衡，影響生長發育。家長應多樣化食物種類，變換烹飪方式，增加孩子對食物的興趣。 2.營養攝入：確保孩子攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等。如多吃魚肉、蛋類、牛奶、新鮮蔬果。 3.睡眠情況：充足的睡眠有助于生長激素分泌。每晚應保證孩子有 9 - 11 小時的高質量睡眠。 4.運動狀況：適當運動能促進骨骼發育，如跳繩、游泳、跑步等。 5.遺傳因素：雖然父母身高不矮，但孩子身高也受遺傳的復雜機制影響。 6.疾病因素：某些疾病如消化系統疾病、內分泌疾病等也可能影響孩子生長，必要時就醫檢查。 總之，家長要綜合考慮各方面因素，幫助孩子養成良好的生活習慣。若孩子身高持續不達標，建議及時到正規醫院兒科就診，查明原因，采取相應措施。

你好,這種情況建議你最好去做個微量元素檢查,或是骨骼檢查,以便對癥治療

你好是否能長高需要去做個膝關節的X線檢查看看骨骺是否已經愈合如果愈合了是不能自己再長了除非通過手術治療但是風險大在5到10月里生長速度加快，所以必須要消耗更多的營養物質，因此，要掌握人體生長的最佳時機。一、補充蛋白質。魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優質蛋白質二、供給維生素和纖維素。動物肝、腎、雞蛋特別是蔬菜中含有多種維生素、纖維素和礦物質，應多食用一些新鮮蔬菜。三、增加礦物質。多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。要到戶外多曬太陽以利于體內合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收四、要保證充足的睡眠五、參加體育鍛煉。