腿腳經常發麻可能由多種原因引起，如久坐導致的血液循環不暢、腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經病變、下肢動脈硬化閉塞癥、末梢神經炎等。 1. 血液循環不暢：長時間坐著會壓迫血管，影響下肢血液回流，導致腿腳發麻。應避免久坐，定時起身活動，促進血液循環。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經，引起下肢麻木?？赏ㄟ^牽引、按摩、針灸等保守治療，嚴重時需手術。 3. 糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、依帕司他等。 4. 下肢動脈硬化閉塞癥：動脈粥樣硬化使血管狹窄，下肢供血不足。需改善生活方式，服用抗血小板藥物（如阿司匹林）、他汀類藥物（如阿托伐他?。┑?。 5. 末梢神經炎：感染、中毒等可引發。去除病因，補充維生素 B 族（如維生素 B6、B12）有助于恢復。 出現腿腳發麻的情況不應忽視，建議及時就醫，進行相關檢查，如腰椎 CT、血糖檢測、下肢血管超聲等，以明確病因，采取針對性治療。

你好，你說的情況腿腳麻木主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，建議你采用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會復發。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、行血散瘀，從而達到徹底根治的目的。

腿腳麻木主要是血液流淌不暢引起的.平時多運動,多按摩腿部就行了

可能由2種因素引起的，1：血運供應不足，造成神經營養欠佳；2：腰椎間盤突出癥，突出部分的腰椎間盤壓迫硬脊囊或（及）相應神經根，導致神經沖動傳導受影響，而出現相應臨床征狀。建議到醫院做個腰椎間盤CT檢查。

您好，根據您提供的信息，初步診斷您為輕微的腰間盤突出，壓迫脊神經使得腿部麻痹疼痛或者無力，建議您不要經常坐著，要做適當的體育鍛煉，平時在家里做下腰部的按摩，這個問題希望您能重視，以免病情擴大引起下肢行動不便，您可以到醫院做x光片檢查或者磁共振，根據您的受壓部位醫生會給您好的治療辦法，祝您生活愉快