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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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孩子身高 128cm、體重 23kg 且存在偏食情況,可能與飲食習(xí)慣、消化功能、微量元素缺乏、心理因素、運(yùn)動量不足等有關(guān)。 1. 飲食習(xí)慣:飲食應(yīng)多樣化,避免單一。增加蔬菜、水果、肉類、蛋類等攝入,規(guī)律進(jìn)餐,少吃零食。 2. 消化功能:若消化不好,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等藥物,促進(jìn)胃腸蠕動,幫助消化。 3. 微量元素缺乏:比如缺鋅易導(dǎo)致偏食,可適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 4. 心理因素:關(guān)注孩子情緒,避免壓力過大,營造輕松就餐環(huán)境。 5. 運(yùn)動量不足:鼓勵孩子多參加戶外活動,增加運(yùn)動量,促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)食欲。 總之,要綜合考慮各方面因素,采取針對性措施改善孩子的偏食情況,促進(jìn)其健康成長。如情況嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)。
2024-12-19 17:44
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,孩子應(yīng)有良好的飲食習(xí)慣,保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化物及維生素,特別要適當(dāng)補(bǔ)充動物性蛋白(優(yōu)質(zhì)蛋白)。有利于在晚上深睡眠時出現(xiàn)生長激素分泌高峰,孩子每天最好要有8~10小時的睡眠。
2015-11-15 10:28
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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從你的年紀(jì)來看,是還可以繼續(xù)長高的。增高最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上,對長高是很有幫助的。也可以咨詢實際診斷醫(yī)生,在適當(dāng)?shù)臅r候注射生長激素,另外,飲食上要注意多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白食物,含鈣、鋅豐富的食物。
2015-11-15 04:41
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