身體長期不適可能由多種原因引起，如不良生活習慣、慢性疾病、心理因素、環境影響、免疫功能失調等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規律、缺乏運動等，可能導致身體機能紊亂，出現疲勞、乏力等不適。 2.慢性疾病：像高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病，早期癥狀可能不明顯，但會逐漸引起身體的長期不適。 3.心理因素：長期的焦慮、抑郁、壓力過大等心理問題，可能導致身體出現各種軀體化癥狀，如頭痛、失眠、胃腸不適等。 4.環境影響：長期處于污染嚴重的環境中，或者接觸有害物質，可能損害身體，引發不適。 5.免疫功能失調：自身免疫性疾病如類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等，會導致免疫系統攻擊自身組織，引起身體不適。 總之，身體長期不適需要引起重視，建議及時到正規醫院進行全面的檢查和診斷，以便明確病因，采取有效的治療措施。

你的問題可能是腸道炎癥病變或預示維生素缺乏和缺鐵等癥多吃一些含鐵豐富的食物，主要是動物的肝臟或者是豆類，適當的可口服鐵劑，還有就是檢查胃腸道

你好，往往像你所說的這種情況來講的話，一般暫時還不用過于擔心就行的。現在的話，一般上述癥狀下，適當地補一補鋅來治療為好，暫時不會有事的。