人流后需要從休息、飲食、衛(wèi)生、心理、復(fù)查等方面做好護(hù)理，以促進(jìn)身體恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。 1.休息：人流后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息。 2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3.衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活和盆浴，以防感染。 4.心理：調(diào)整好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。可以通過(guò)與家人、朋友交流或參加一些輕松的活動(dòng)來(lái)緩解心理壓力。 5.復(fù)查：術(shù)后 2 周左右應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查，檢查子宮恢復(fù)情況以及是否有殘留組織。如有異常，應(yīng)及時(shí)處理。 6.用藥：遵醫(yī)囑使用一些抗感染的藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等，以及促進(jìn)子宮收縮的藥物，如益母草顆粒等。 人流對(duì)女性身體有一定的損傷，做好術(shù)后護(hù)理非常重要。如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、陰道出血量多等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，首先人流手術(shù)后女性的外陰及其陰道是非常敏感的，因此在術(shù)后女性要保持外陰部位的清潔，建議每天早晚各一次用清涼的溫水進(jìn)行沖洗或者擦拭，并且在手術(shù)的一周之內(nèi)禁止一些的性生活活動(dòng)。2其次在術(shù)后女性要保持營(yíng)養(yǎng)的充足，建議術(shù)后可以吃一些蛋類、牛奶、肉類、魚(yú)類等富含營(yíng)養(yǎng)元素較多的食物，以保證營(yíng)養(yǎng)的搭配和補(bǔ)充。不要食用一些冷凍食品和刺激性較強(qiáng)的食物。

專家答：有關(guān)人士提醒廣大的女性在陰道清洗過(guò)程中要注意：要注意陰部衛(wèi)生，如每天清洗外陰，但應(yīng)注意不要讓污水流入陰道。