足癬是由真菌感染引起的常見皮膚病，主要表現(xiàn)為水皰、瘙癢、脫屑等。治療足癬需要綜合考慮多個方面，包括注意個人衛(wèi)生、使用抗真菌藥物、避免傳染、調(diào)整生活習慣、定期復查等。 1.注意個人衛(wèi)生：每天洗腳，保持腳部干燥清潔，勤換鞋襪，選擇透氣性好的鞋襪。 2.使用抗真菌藥物：如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等，涂抹在患處，遵醫(yī)囑堅持使用。 3.避免傳染：不與他人共用拖鞋、毛巾等物品，防止交叉感染。 4.調(diào)整生活習慣：少吃辛辣刺激性食物，避免搔抓患處，以防病情加重。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間復查，了解治療效果，以便調(diào)整治療方案。 足癬的治療需要耐心和堅持，只要按照正確的方法治療，并注意日常防護，一般都能有效控制病情。

您好，這個只能是通過科學的開導，再者需要充分了解這個的壞處慢慢戒掉的。

您好：自療注意事項：（1）要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。（2）平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。（3）積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。（4）勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。（5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭（6）本癥以外治法為主。