精子成活率和活力偏低可能受多種因素影響，如生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、久坐等不良生活習(xí)慣可能影響精子質(zhì)量。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙戒酒，適度運(yùn)動(dòng)，避免久坐。 2.疾病因素：精索靜脈曲張、附睪炎等生殖系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致精子異常。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如精索靜脈曲張可能需要手術(shù)。 3.環(huán)境因素：長(zhǎng)期暴露在高溫、輻射、化學(xué)毒物等環(huán)境中會(huì)影響精子。應(yīng)盡量避免此類不良環(huán)境。 4.營(yíng)養(yǎng)因素：缺乏維生素、微量元素如鋅、硒等也會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生影響。可適當(dāng)補(bǔ)充富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等。 5.內(nèi)分泌因素：體內(nèi)激素失衡，如雄激素水平低，可影響精子生成。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充激素。 6.藥物治療：可使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精膠囊等藥物，但需遵醫(yī)囑。 精子成活率和活力偏低需要綜合調(diào)理和治療。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行全面檢查和個(gè)體化治療，同時(shí)保持良好的心態(tài)，以提高受孕幾率。

你好,根據(jù)你的問(wèn)題考慮最好到專業(yè)的大型生殖醫(yī)院系統(tǒng)檢查看看,確診后積極對(duì)癥治療.

精子活力差，是指100個(gè)精子中，前向運(yùn)動(dòng)的精子，少于50個(gè)，或者快速前向運(yùn)動(dòng)的精子少于25個(gè)。引起精子活力差的原因很多，可以是先天性的原因，可以是后天性的疾病，如內(nèi)分泌疾病、感染性疾病、血管性疾病（如精素靜脈曲張）以及環(huán)境因素等，因此，治療弱精癥首先應(yīng)該對(duì)癥治療疾病，多數(shù)弱精癥，它經(jīng)過(guò)一些檢查不明原因，我們稱它為，特發(fā)性少精癥，對(duì)這一類治療的方法，可以用一些中藥以及精子的營(yíng)養(yǎng)方面的藥物。

平時(shí)的生活細(xì)節(jié)，不可飲酒吸煙，不可熬夜，不可穿過(guò)于瘦小帶彈性的小褲頭，不可泡熱水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。最好還是到醫(yī)院做下檢查，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好，不同原因?qū)е碌木映苫盥实停渲委煼椒ㄒ膊槐M相同，患者應(yīng)詳細(xì)了解具體原因再采取相對(duì)應(yīng)的治療方法。通常來(lái)說(shuō)在日常生活中房事不要太頻繁，多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物。