順產后五天還沒下奶，可能與產婦的營養狀況、情緒狀態、乳腺管通暢程度、寶寶吸吮情況以及激素水平等有關。 1. 營養狀況：產后營養不足可能影響乳汁分泌。產婦應保證攝入足夠的蛋白質、水分和富含維生素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 情緒狀態：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會抑制催乳素的分泌。產婦要保持心情舒暢，家人也要給予充分的關心和支持。 3. 乳腺管通暢程度：乳腺管堵塞會阻礙乳汁排出和分泌。可通過熱敷、按摩等方法促進乳腺管通暢。 4. 寶寶吸吮情況：寶寶吸吮次數少或吸吮方式不正確，無法有效刺激泌乳反射。應讓寶寶多吸吮，正確含接乳頭。 5. 激素水平：體內催乳素等激素水平失衡可能導致下奶延遲。必要時可在醫生指導下進行調理。 產婦順產后五天未下奶不必過于焦慮，可先嘗試上述方法，多數情況下能逐漸改善。若仍無效果，應及時就醫，查明原因并采取相應措施。

這個一般要給孩子多吸一下，也要注意按摩一下，把乳腺按摩通，還可以抓一點下奶的中藥和豬蹄一起燉了吃。

你好，建議你可以多喝豆類湯，豬蹄湯都可以幫你改善。