你好，你說著脾氣急，胸脅悶脹，說明是肝火旺，可以吃點龍膽瀉肝丸，女人氣滯血淤在月經(jīng)來前一周可以吃點逍遙丸，若體內(nèi)有熱，可以吃加味逍遙丸或者丹梔逍遙丸，疏肝理氣，可以喝點玫瑰花茶來疏肝理氣，也注意別吃辛辣刺激容易上火的東西，別熬夜，女人最忌諱熬夜。

氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;據(jù)報導

建議看中醫(yī)辨證施治,服用益母草和烏雞白鳳丸調(diào)理的

您好這位朋友，這種情況建議積極中醫(yī)科看看建議營養(yǎng)均衡，保持良好情緒，多見于情緒不舒，環(huán)境氣候刺激等有關(guān)系，可以服用血府逐瘀膠囊，祝您健康

你好，氣血淤滯引起月經(jīng)失調(diào)，建議你可以服用益母草膏調(diào)理。

氣血不足需要的是長期的調(diào)節(jié)。我的建議是注意身體的鍛煉，注意好的飲食習慣，可以吃些中藥調(diào)節(jié)一下，但是貴在堅持。