洗完頭頭發粘且有異味，可能是脂溢性皮炎，也可能與洗發水、飲食、作息、內分泌等有關。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.脂溢性皮炎：頭部油脂分泌過多，馬拉色菌增多，導致頭發異常。
2.洗發水不合適：某些成分刺激頭皮，影響頭發狀態。
3.飲食不當：常吃油膩、甜食、辛辣食物，加重皮脂分泌。
4.作息不規律：長期熬夜，影響內分泌，導致頭皮問題。
5.內分泌失調：激素失衡，影響皮脂分泌。
出現這種情況可先調整生活習慣，若未改善，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

頭發油膩需要勤洗頭發，洗發間隔最好為2-5天，同時邊洗邊按摩，可以保持頭皮清潔，促進血液循環。不要頻繁地燙發、染發，每次燙發、染發之間最好能間隔半年左右。在飲食上也要做些調整，少吃油膩的食物就可以降低油脂分泌量，油脂類的食物不好消化，所以體內油脂會通過皮膚排出，于是臉上和頭發就易出油。另外，避免食用蔥、姜、辣椒等刺激性食物。