長白發可能與多種因素有關，如遺傳、營養、精神、疾病、衰老等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.遺傳：家族中有早生白發的情況，可能遺傳導致。
2.營養：缺乏維生素B12、銅、鋅等營養素可引起。
3.精神：長期壓力大、焦慮緊張易使頭發變白。
4.疾?。喊谆?、白癜風等疾病會導致白發。
5.衰老：隨著年齡增長，毛囊中的黑素細胞功能減退。
長白發的原因較復雜，若白發突然增多或伴有其他癥狀，建議到正規醫院皮膚科檢查。

您好，根據你的情況所描述應該到皮膚科治療，決定頭發顏色的是頭發中色素顆粒的多少，后者與發根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭發由黑變白，一般是毛發的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭發就完全變白了。應該學會心理保健和調節方法。既要會工作、會學習，也要會調節、會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心里上的相對平衡對于早生白發至關重要。在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助于防止或延緩白發的生成和發展

你好，頭發發白，中醫叫做未老先衰的癥狀是因為腎陰虛而引起的腎功能障礙出現的白頭發，西醫診斷是由于身體缺乏某種維生素而導致出現白發，一般有維生素B1，B2，B6.建議，可以采用中西醫結合的方式來治療，西醫補充維生素B1，B2，B6，中醫采用滋補腎陰的方法來治療，可以服用六位地黃丸來治療，一般都要堅持長期治療才會有效果。

如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭發由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發由黑變白。不要精神過于緊張；不可過于勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養成坐臥有時，生活規律的良好習慣等。

你好，中醫認為血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發的原因，而現代醫學認為，這種情況的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白發的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發。為了防止少其過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入

一般發病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品