戀腋癖是一種特殊的心理偏好，戒除需要綜合多種方法，包括心理調(diào)節(jié)、行為糾正、社交改善、環(huán)境改變、必要時(shí)的藥物治療等。 1.心理調(diào)節(jié)：可通過認(rèn)知行為療法，認(rèn)識(shí)到這種偏好的不合理性，改變錯(cuò)誤認(rèn)知，建立正確的觀念。 2.行為糾正：制定行為計(jì)劃，每當(dāng)出現(xiàn)這種想法時(shí)，進(jìn)行自我提醒和克制，用其他有益的行為替代。 3.社交改善：積極參與社交活動(dòng)，擴(kuò)大社交圈子，豐富生活內(nèi)容，減少對戀腋癖的關(guān)注。 4.環(huán)境改變：避免接觸可能引發(fā)這種偏好的刺激源，如特定的圖片、視頻等。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，必要時(shí)使用一些抗焦慮、抗強(qiáng)迫的藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但藥物治療需謹(jǐn)慎，且應(yīng)遵醫(yī)囑。 戒除戀腋癖需要堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力，過程中可能會(huì)遇到困難和反復(fù)，但只要堅(jiān)持正確的方法，逐步調(diào)整心態(tài)和行為，是有可能克服的。

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