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回答5
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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在減肥過程中，所說的流體通常包括水、各種飲品、湯類、粥類、水果等。比如常見的水、牛奶、果汁、蔬菜湯、綠豆粥、西瓜等。 1. 水：是人體最基本的流體，參與新陳代謝和生理功能。 2. 牛奶：富含蛋白質、鈣等營養成分，同時也是一種流體。 3. 果汁：如橙汁、蘋果汁等，但要注意糖分含量。 4. 蔬菜湯：既能提供營養，又增加了流體攝入。 5. 粥類：像小米粥、南瓜粥，容易消化吸收。 6. 水果：例如西瓜、草莓、梨等，含有大量水分。 總之，在減肥期間，對于流體的攝入需要合理控制，既要保證身體的正常需求，又要避免過多攝入導致熱量超標。
2024-12-20 02:29
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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他是無定形可以流動的
2015-11-15 12:33
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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是的,算
2015-11-15 09:33
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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是的
2015-11-15 05:33
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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液體和氣體,顧名思義,是無定形可以流動的,相對于固體而言的
2015-11-15 00:54
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