82 歲老人胃切除術后出現怕冷、便秘等癥狀，可能與胃腸功能減弱、飲食結構不合理、運動量少、腸道菌群失調、基礎疾病等因素有關。 1. 胃腸功能減弱：胃切除術后，胃容量減小，消化功能下降。食物在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，導致便秘。可適當增加易消化、富含膳食纖維的食物，如蔬菜泥、水果泥等。 2. 飲食結構不合理：如果飲食過于精細，缺乏膳食纖維，容易引起便秘。建議多吃粗糧、蔬菜和水果。 3. 運動量少：老人活動量少，腸道蠕動減緩。鼓勵老人進行適量的活動，如散步、簡單的伸展運動。 4. 腸道菌群失調：術后腸道菌群可能失衡，影響腸道功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5. 基礎疾病：某些基礎疾病，如糖尿病、甲狀腺功能減退等，也可能導致便秘。需要積極治療基礎病。 對于老人的情況，需要綜合考慮多方面因素，調整生活方式和飲食結構。如癥狀持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

胃寒的癥狀表現為：常因天氣變冷,感寒食冷品而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫癥狀減輕,胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制,經常吃冷飲或冰涼的食物引起,再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病,所以需養成良好的飲食習慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生姜水,胡椒和生姜是健胃,暖胃的調味品,可以調理好胃寒的病癥,恢復健康脾胃,當然,出現胃痛需警惕胃的器質性病變,最好去醫院做胃鏡檢查,

你好，飲食習慣不良或過分偏食者，應糾正不良習慣和調整飲食內容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。建議服用利動乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，調節結腸的生理節律，起到益生元作用。