廚師長期吸入燒菜油煙對身體有害，可能導致呼吸道疾病、心血管問題、免疫系統受損、皮膚問題以及增加患癌風險等。 1. 呼吸道疾病：油煙中的有害物質可刺激呼吸道，引發咳嗽、咳痰、氣喘等癥狀，長期可能導致慢性支氣管炎、肺氣腫等。 2. 心血管問題：會影響血管內皮功能，增加血液黏稠度，促使動脈粥樣硬化，提高心血管疾病的發病風險，如冠心病、高血壓。 3. 免疫系統受損：降低身體的免疫功能，使人更容易感染疾病，且患病后恢復較慢。 4. 皮膚問題：油煙附著在皮膚上，可阻塞毛孔，導致皮膚粗糙、暗沉、長痘，加速皮膚衰老。 5. 增加患癌風險：其中的苯并芘等致癌物質，長期積累可能增加肺癌、胃癌等癌癥的發生幾率。 總之，廚師應重視油煙的危害，采取有效防護措施，如安裝性能良好的抽油煙機、佩戴口罩等，定期進行體檢，如有不適及時就醫。

一個是注意不炒菜的時候，就多去空氣好的地方待一下，這樣會好一些的。然后也多吃點動物血，然后吃點洋蔥，黑木耳，平時就少吃油膩的食物，這樣也沒問題的、

你好，懷孕初期被燒著的油煙嗆到，如果時間短的話，這個問題不大，不需擔心。這種情況下是可以繼續妊娠的，建議以后還是盡量避免，如果說不是自己燒菜的話，建議還是需遠離。反之，如果是自己燒菜的話，還是建議使用抽油煙機為宜，祝好孕。

請你不要擔心，對寶寶的影響不是很大，過于擔心反而對寶寶不利。平時要注意營養，多吃含蛋白質豐富的食物，注意休息，適當運動，定期去醫院檢查。

你好朋友這樣對身體有影響的,尤其是呼吸道有影響的