久坐后起身左腳根突然疼痛，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、外傷、痛風等原因引起。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走、體重過重等都可能導致足底筋膜過度拉伸，引發(fā)炎癥。癥狀為足跟底部疼痛，尤其晨起或長時間休息后站立時明顯。治療可通過休息、物理治療如熱敷、伸展運動，嚴重時可能需要口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟腱炎：過度使用跟腱，如頻繁跑步、跳躍等易引發(fā)。表現(xiàn)為跟腱處疼痛、腫脹。治療包括休息、冰敷、物理治療，藥物方面可使用塞來昔布、依托考昔等。 3.骨刺：足跟部長期磨損，可能形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。治療方法有藥物緩解疼痛，如美洛昔康，或手術(shù)切除骨刺。 4.外傷：如磕碰、扭傷等導致足跟受傷。治療需根據(jù)損傷程度，輕者休息、冰敷，重者可能需要固定或手術(shù)。 5.痛風：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在足跟處。常有紅腫熱痛表現(xiàn)。治療需控制尿酸，如服用別嘌醇、非布司他等藥物，并調(diào)整飲食。 總之，左腳根突然疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生指導下進行治療。

這種情況考慮與跟腱周圍炎;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪墊損傷或跟骨皮下滑囊炎有關(guān)系的.建議口服芬必得和藤黃健骨丸。疼痛嚴重時可以局部打封閉針治療。平時注意休息，避免受涼和過度勞累