臉上皮膚光滑，手臂外側和大腿外側粗糙有小疙瘩，可能是毛周角化癥、皮膚干燥、維生素 A 缺乏、過敏反應、毛囊炎癥等原因引起。 1. 毛周角化癥：這是一種常見的遺傳性皮膚病，主要由于毛囊口角化所致。表現為針尖大小的丘疹，摸起來粗糙。 2. 皮膚干燥：環境干燥、水分攝入不足或過度清潔等，導致皮膚缺水，也會出現這種情況。 3. 維生素 A 缺乏：維生素 A 對皮膚的正常代謝很重要，缺乏時可能影響皮膚狀態。 4. 過敏反應：接觸過敏原后，可能引起局部皮膚的炎癥和粗糙。 5. 毛囊炎癥：毛囊感染發炎，會使毛囊周圍出現紅腫、粗糙和小疙瘩。 要改善這種情況，首先要明確病因。平時注意皮膚保濕，多吃富含維生素 A 的食物，避免接觸過敏原。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

考慮是體內維生素A代謝不正常，維A是防止人體皮膚粗糙的，你不用緊張對人體不會造成損傷，就是影響美觀。1.用汗蒸法。物理療法促進體內排汗近而打開堵塞的毛細孔。2.多吃含維生素A的食物。如：綠葉菜類、黃色菜類及水果類，含量較豐富的有菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜等;動物肝臟、奶制品（未脫脂奶）及禽蛋。注：吃胡蘿卜是要過油，因為維生素A是脂容性維生素。醫生詢問：