疝氣微創手術后，在飲食方面要注重營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素等食物。同時，也要注意休息、避免劇烈運動、保持傷口清潔等。以下為您詳細介紹。 1. 飲食方面：多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，有助于傷口愈合；多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質，如橙子、香蕉、菠菜等；適量攝入富含膳食纖維的食物，如全麥面包、燕麥等，預防便秘。 2. 休息方面：保證充足的睡眠，有利于身體恢復，術后初期避免長時間站立或坐著。 3. 運動方面：術后短期內避免劇烈運動和重體力勞動，可逐漸增加運動量，如散步等。 4. 傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，按照醫囑按時換藥。 5. 預防咳嗽：如有咳嗽癥狀，應及時治療，咳嗽時用手按壓傷口，減輕腹壓。 6. 心理調節：保持良好的心態，避免焦慮緊張，有助于身體康復。 總之，疝氣微創手術后要注意飲食和生活各方面的細節，遵循醫生的建議，如有異常情況及時就醫復查。

疝氣手術是臨床常見的小手術，不要太擔心，情緒放松不要過于緊張，手術后注意避免過于油膩，飲食要清淡。手術后前幾天根據個人狀況調節飲食，以流質和半流質食物為主，多吃富含高蛋白的食物有利傷口的恢復。補充多種維生素，多吃新鮮蔬菜和水果。還有要注意不要感冒，避免咳嗽，便秘等引起腹壓增高的因素。