飲食注意卻仍間歇性便秘，可能由腸道蠕動功能減弱、精神心理因素、缺乏運動、藥物副作用、腸道疾病等因素導致。 1.腸道蠕動功能減弱：隨著年齡增長或不良生活習慣，腸道肌肉收縮能力下降，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，引發便秘。 2.精神心理因素：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響神經系統對腸道的調節，導致腸道蠕動紊亂，出現便秘。 3.缺乏運動：運動量不足，腸道肌肉力量變弱，無法有效推動糞便移動，容易造成便秘。 4.藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥、抗組胺藥等，可能會影響腸道的正常功能，引起便秘。 5.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等腸道疾病，會影響腸道的正常結構和功能，導致便秘。 總之，間歇性便秘的原因較為復雜。如果調整生活方式后仍無法改善，建議及時就醫，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確病因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。治療方法包括使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等藥物，但需遵醫囑使用。同時，要保持良好的生活習慣，適當增加運動量，保持心情舒暢。

你好，便秘多由于飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致，長期的便秘可以誘發痔瘡、肛裂等病變，便秘嚴重時可以口服蘆薈膠囊，平時建議您保持飲食均衡，多進食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并順時針按摩腹部，以促進腸管蠕動，利于排便，