晨起短時間暈厥、臉色異常且沒精神，可能由低血壓、低血糖、貧血、心律失常、腦血管疾病等引起。 1.低血壓：血壓過低會導(dǎo)致腦部供血不足，引起暈厥。常見于體位突然改變、營養(yǎng)不良等情況。可通過適當(dāng)增加鈉鹽攝入、多喝水、避免劇烈體位變化來改善。 2.低血糖：未按時進(jìn)食或過度運(yùn)動可能導(dǎo)致血糖降低，引發(fā)暈厥。平時要規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果以備急需。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導(dǎo)致頭暈、乏力甚至?xí)炟省Ｐ枰a(bǔ)充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物。 4.心律失常：心跳節(jié)律異常，影響心臟供血。要避免勞累和情緒激動，必要時使用抗心律失常藥物，如美托洛爾、普羅帕酮等。 5.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦血管狹窄等，影響腦部血液供應(yīng)。需控制血壓、血脂，必要時進(jìn)行血管介入治療。 出現(xiàn)晨起暈厥等癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防此類情況的發(fā)生。

貧血是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下建議你到醫(yī)院檢查一個血液分析。結(jié)果出來后對癥治療。