您好，如果是自己測試，建議還是到正規(guī)的醫(yī)院或心理診所進行正規(guī)測試，并且由醫(yī)生判斷是否是抑郁癥。不過你說有自殺傾向，確實是存在抑郁情緒引起的，這必須要盡早進行心理干預(yù)，不然對自己十分危險。請盡快到醫(yī)院進行就診，確定自己的病情后，盡早治療，祝你健康，希望回答能對你有幫助。

.運動是增強體質(zhì)的一種有效的方法，除此之外，運動還可以預(yù)防各種疾病，包括抑郁癥，運動是防治抑郁癥的方法之一，為了遠離抑郁癥，我們也應(yīng)該要加強運動。還是不行就得讓醫(yī)生檢查一下了。。引起這種疾病的原因有很多，由于你的描述不是很清楚，我們也無法對你的病情做出正確的判斷，請你按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā).展情形，以及想得到怎樣的治療，.都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應(yīng)的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。

您好，在治療前首先建議您做FNS神經(jīng)遞質(zhì)檢測以確定疾病程度與類別，進而對癥治療，如果是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，在治療上，最好采用中藥配合神經(jīng)系統(tǒng)理療儀即NB-C治療可以達到很好的治療效果，儀器治療從神經(jīng)系統(tǒng)本質(zhì)上治療疾病，調(diào)節(jié)失衡的神經(jīng)遞質(zhì)，使末梢神經(jīng)傳導(dǎo)達到正常，從而糾正異常行為表現(xiàn)，能取得滿意的治療效果。祝早日康復(fù)。

　　建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的主頁，祝早日康復(fù)。

在各種心理障礙中，抑郁癥最為常見，患者情緒低落、不愿與人交往，嚴重者悲觀絕望，而運動療法防治抑郁癥作用獨特。因為有研究發(fā)現(xiàn)，運動在加強新陳代謝的同時，能疏泄負性心理能量，防止抑郁癥的發(fā)作;而運動在增強體質(zhì)的同時，又能產(chǎn)生積極的心理感受，并較快地提高情緒，消除抑郁癥狀。每個人具體情況不同，包括自身的身體素質(zhì)，和以及患病程度不同。什么時候能夠治愈這個真的無法確定。請你按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起.因，后來的發(fā).展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為.你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應(yīng)的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要特征，心境低落與其處境不相稱，你要換個環(huán)境多與外界接觸，多溝通，這樣是對抑郁癥治療有好處的，選擇醫(yī)院建議去正規(guī)專業(yè)的根據(jù)你的描述，不排除這種可能。引起這種疾病的原因有很多，請你按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應(yīng).的治療方法，早日.遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。