L5-S1 椎間盤突出 0.4cm 且硬膜囊受壓明顯，需從疾病原理、癥狀表現(xiàn)、治療方法、預防措施、康復訓練等方面綜合考慮。 1. 疾病原理：椎間盤由髓核、纖維環(huán)和軟骨板組成。當纖維環(huán)破裂，髓核突出，就會壓迫硬膜囊。 2. 癥狀表現(xiàn)：可能出現(xiàn)腰痛、下肢放射痛、麻木無力等。 3. 治療方法：包括保守治療如臥床休息、牽引、理療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）；嚴重時可能需手術治療。 4. 預防措施：保持良好坐姿、避免彎腰搬重物、加強腰部肌肉鍛煉。 5. 康復訓練：如小燕飛、五點支撐等。 總之，對于 L5-S1 椎間盤突出且硬膜囊受壓的情況，應及時就醫(yī)，根據(jù)具體癥狀和病情選擇合適的治療方法，并注重預防和康復。

腰間盤突出的原理：是腰椎的椎間盤“纖維環(huán)破裂”，導致髓核從破裂處突出，并壓迫到周圍的神經(jīng)根、血管，造成神經(jīng)根水腫、粘連，影響血管血液循環(huán)及對各組織的血養(yǎng)功能。腰突癥前期可以采用方案進行治療，如果治療1-3個療程后效果不明顯或癥狀沒有改善的情況，需要考慮做進一步的治療，介入微創(chuàng)治療：無創(chuàng)微針介入術、經(jīng)皮切吸術、高新氧化消融術、膠源霉溶解術、激光溶解術、液體水針刀、后路椎間盤鏡等。介入微創(chuàng)治療運用在腰椎疾病臨床已經(jīng)近10年時間，其目的是一次性治愈，同時又避免開刀的痛苦。這類技術都是通過大型可視定位先進設備，精確定位穿刺，直接針對病灶治療，解除腰椎病變對神經(jīng)根、血管等組織的影響，主要特點是：不用開刀，可以根治，安全可靠，風險小、無痛苦、無副作用、費用低。

腰間盤突出是腰椎間盤的“纖維環(huán)破裂”，導致髓核從破裂處突出，并壓迫到旁邊的神經(jīng)根，造成神經(jīng)根水腫、粘連，從而產生腰疼，腿麻、坐骨神經(jīng)痛、椎管狹窄、腰椎骨質增生等一系列癥狀。我院治療椎間盤突出的方法很多，比如三維液體刀高新氧化消融術電腦三維復位系統(tǒng)后路椎間盤鏡經(jīng)皮切吸術等具體采用哪種治療方法得根據(jù)本人的具體情況來確定

腰椎間盤突出癥為腰腿痛常見原因之一，其主要癥狀為腰痛及下肢痛。發(fā)病的部位以腰4、5之間最多。腰間盤突出病人多數(shù)在開始有腰痛,不久腰痛減輕,下肢出現(xiàn)放射痛。這是因為當髓核進一步后突后,原來處于緊張狀態(tài)的纖維環(huán)破裂,使其上的痛覺神經(jīng)纖維張力減低,故疼痛減輕;也可因髓核進一步突出,經(jīng)過后縱韌帶直接壓迫神經(jīng)根,故腿痛加重。睡硬板床，到退走路鍛煉，做引體向上鍛煉，鍛煉腰部肌肉張力等，這些方法對治療腰椎間盤突出很有幫助，只要堅持輕者是可以康復的。治療可用今古痛消痛貼外敷，獨創(chuàng)現(xiàn)代灸療，恒溫發(fā)熱42度，持續(xù)發(fā)熱12小時，集灸療、熱療、磁療于一體，三效合一灸療清除骨痹，熱療活血養(yǎng)髓，磁療打通關節(jié)，持續(xù)吸收，治愈的目的．祝早日康復！

13可以試試骨膜滲透劑，效果不錯的