手指顏色發白可能由貧血、血液循環不良、雷諾現象、營養不良、皮膚病等導致。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，影響血液攜氧能力，導致手指等末梢部位供血不足而發白。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸來改善。 2.血液循環不良：長期久坐、寒冷刺激等使血管收縮，血流不暢。要多活動，注意保暖，促進血液循環。 3.雷諾現象：遇冷或情緒激動時手指小動脈痙攣。需注意保暖，避免刺激，嚴重時遵醫囑用藥，如硝苯地平、哌唑嗪等。 4.營養不良：缺乏維生素、蛋白質等，影響身體機能。均衡飲食，增加富含營養的食物攝入。 5.皮膚病：如白癜風、白化病等，影響皮膚色素。需針對具體皮膚病進行治療。 手指顏色發白的原因多樣，若持續不改善或伴有其他不適，應及時就醫，明確原因，采取相應治療措施。

你這樣應和氣血不足有關系，是消化的不好的原因，應該注意多喝湯忌辛辣吃一些蔬菜水果觀察一下大小便，可以補鈣，補充一下維生素，可以用中藥健脾丸，歸脾丸等，喝一些山楂湯