容易緊張、喉部不適、記憶不好、偶爾呼吸困難可能由多種原因引起，如心理因素、神經系統問題、喉部疾病、腦部功能異常、呼吸系統障礙等。 1.心理因素：長期的工作壓力、焦慮狀態可能導致心理失衡，引發上述癥狀。可通過心理咨詢、放松訓練如深呼吸、冥想等方式緩解。 2.神經系統問題：自主神經功能紊亂可能影響身體的正常調節，導致緊張和各種不適。治療上可使用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 3.喉部疾病：如咽喉炎、聲帶小結等，炎癥刺激或結構異常可引起喉部不適。需要明確病因，使用抗炎藥如阿莫西林，或采取手術治療。 4.腦部功能異常：腦部供血不足、缺氧等可能影響記憶和情緒調節。可進行改善腦循環的治療，如服用銀杏葉片。 5.呼吸系統障礙：氣道狹窄、呼吸肌功能異常等可能導致呼吸困難。需要進行相關檢查，如肺功能檢查，根據結果采取相應治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時要注意調整生活方式，保持良好的心態和作息規律。

這種情況考慮你可能是精神因素引起的，建議你最好是能夠放松心情的。

你好，你目前的這種情況，主要是對自己不自信而引起的，可以適當的放松心情，多自信一點就可以逐漸的達到改善的了。

看了您的病情描述，可能是有場所恐懼癥，是恐懼癥中最常見的一種，主要表現為對某些特定環境的恐懼。比如每次開會的時候你都會表現出緊張、擔心、心跳加速等。出現喉部不適、呼吸困難應該是恐懼癥造成的軀體化癥狀導致的。建議您就診專業臨床心理科確診，早發現早治療。