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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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芝麻醬和木耳同吃對(duì)心臟、高血壓和高血脂可能產(chǎn)生一定影響,包括營(yíng)養(yǎng)成分、脂肪含量、膳食纖維作用、礦物質(zhì)影響以及對(duì)血液指標(biāo)的潛在改變等。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分:芝麻醬富含鈣、蛋白質(zhì)等,木耳富含維生素、礦物質(zhì)。合理搭配能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)。 2. 脂肪含量:芝麻醬脂肪含量較高,過(guò)量食用可能加重血脂負(fù)擔(dān)。 3. 膳食纖維:木耳富含膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),輔助調(diào)節(jié)血脂。 4. 礦物質(zhì)作用:兩者所含的鉀等礦物質(zhì),對(duì)維持心臟正常功能和血壓穩(wěn)定有一定作用。 5. 血液指標(biāo):適量同食可能對(duì)血液黏稠度等指標(biāo)有一定改善,但效果因人而異。 總體來(lái)說(shuō),芝麻醬和木耳同吃對(duì)心腦血管疾病的影響不是絕對(duì)的,關(guān)鍵在于食用量和個(gè)體差異?;加邢嚓P(guān)疾病的人群應(yīng)在飲食上保持均衡,遵循醫(yī)生建議。
2024-12-20 03:39
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo):根據(jù)提供的信息來(lái)看,由于芝麻醬提供較多的能量,建議日??刂剖秤茫m然此類食物提供較多鈣質(zhì),但不是這類狀態(tài)下最佳來(lái)源。木耳本身提供能量較少,且提供一定的維生素、微量元素、膳食纖維等,可以適量食用,但同時(shí)要搭配含維生素C豐富的蔬菜和水果食用。
2015-11-15 15:02
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):芝麻醬和木耳可補(bǔ)充微量元素,可補(bǔ)充維生素,有調(diào)脂,潤(rùn)腸,調(diào)理自由基的調(diào)理作用的,對(duì)高血壓,和高血脂也有調(diào)理作用的,芝麻醬和木耳二者可同吃的,對(duì)心臟,高血壓,高血脂影響小的,祝身體健康
2015-11-15 02:30
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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是沒有太大的影響的,患者是需要長(zhǎng)時(shí)間藥物控制的,在藥物治療的同時(shí),要注意休息,忌辛辣刺激性、油膩的食物的懾和,情緒波動(dòng)不可以太大。
2015-11-15 00:33
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