眼睛容易疲勞且不自覺用力眨眼，可能是用眼過度、眼部疾病、神經(jīng)因素、缺乏營養(yǎng)或心理因素等所致。 1. 用眼過度：長時間使用電子設(shè)備、閱讀或駕駛，會使眼睛疲勞。應(yīng)注意定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養(yǎng)神。 2. 眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等。干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液；結(jié)膜炎需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液；角膜炎則可能需要抗病毒或抗真菌藥物。 3. 神經(jīng)因素：支配眼部肌肉的神經(jīng)功能異常。這種情況需要進一步檢查，明確病因后進行針對性治療。 4. 缺乏營養(yǎng)：維生素 A 缺乏可能導(dǎo)致眼睛問題。可適當補充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。 5. 心理因素：壓力大、緊張等也可能引起。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，眼睛容易疲勞用力眨眼的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，進行詳細檢查，以便明確病因，采取有效的治療措施。

你好，根據(jù)你的描述，考慮為用眼過度，大部分是長時間疲勞眼睛缺氧引起，你可以使用氯霉素眼藥水3天左右休息充分會好轉(zhuǎn)。你好，建議注意用眼衛(wèi)生，眼疲勞者要注意飲食和營養(yǎng)的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。祝你健康。