更年期性欲減退且性高潮缺失可能由激素變化、心理因素、健康問題、生活方式以及伴侶關系等多種因素引起。 1. 激素變化：更年期女性體內雌激素水平下降，會影響性欲和性反應。可在醫生指導下補充雌激素，如戊酸雌二醇、結合雌激素等。 2. 心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可能影響性感受。需要通過心理疏導，如與家人朋友傾訴、尋求專業心理咨詢等改善。 3. 健康問題：慢性疾病如糖尿病、高血壓等可能影響性功能。積極治療基礎疾病，控制病情有助于改善性體驗。 4. 生活方式：缺乏運動、睡眠不足、過度勞累等會降低性欲。保持規律作息，適當運動，保證充足睡眠。 5. 伴侶關系：與伴侶溝通不暢、關系緊張也會影響性生活。加強與伴侶的交流，增進感情。 更年期出現性欲減退和性高潮缺失是常見現象，但通過綜合調理和治療，多數情況可以得到改善。患者應保持積極心態，必要時尋求專業幫助。

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可吃中藥調理。加強鍛煉。互相多溝通和交流。