35 歲后出現例假提前、量少、身體易累且手指無半月白，可能與內分泌失調、營養不良、婦科疾病、生活習慣不佳、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調：隨著年齡增長，體內激素水平可能發生變化，如雌激素、孕激素失衡，影響月經周期和經量。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，會導致身體機能下降，影響月經和整體健康。 3.婦科疾病：像子宮肌瘤、子宮內膜息肉等，可能引起月經異常。 4.生活習慣不佳：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動，會使身體處于亞健康狀態。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，可能干擾內分泌，影響月經。 總之，出現這些癥狀需要引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

您好，月經提前是月經不調的一個癥狀。月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關系最大。而導致月經不調的原因，主要以內分泌失調與血熱、氣虛等因素關系最為密切。建議您在日常生活方面應有規律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。防止過度節食,戒煙限酒。注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。您也可以選擇中藥調理月經，效果不錯的。

您好，月經不正常，有甚多原因導致的，你40歲不知道是不是提前進入更年期。最好先去醫院做個內分泌檢查，還有常規白帶檢查，查出月經紊亂的原因，接著對癥治療。

你好，考慮內分泌失調，可以使用黃體酮膠囊配合使用逍遙調經貼來治療，注意盡量保持生活作息規律還有就是注意忌食生冷食物，注意衛生，注意保暖，避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動