62 歲腰椎蓬隆需要補(bǔ)鈣，選擇合適的鈣劑很重要。鈣劑種類繁多，包括碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。樂(lè)力是一種復(fù)方氨基酸螯合鈣，其效果因人而異，還需綜合考慮個(gè)體情況，如吸收能力、基礎(chǔ)疾病等。 1. 鈣劑種類：常見(jiàn)的鈣劑有碳酸鈣，含鈣量高，價(jià)格相對(duì)較低，但可能引起胃腸道不適；葡萄糖酸鈣，吸收較好，適合胃腸功能較弱者；乳酸鈣，刺激性小，吸收也不錯(cuò)。 2. 吸收因素：年齡增長(zhǎng)會(huì)影響鈣的吸收，維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收，可適當(dāng)補(bǔ)充。 3. 基礎(chǔ)疾病：患有某些疾病如腎臟疾病、甲狀旁腺功能異常等，會(huì)影響鈣的代謝和利用。 4. 飲食配合：多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 5. 運(yùn)動(dòng)輔助：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 總之，對(duì)于 62 歲腰椎蓬隆患者，補(bǔ)鈣不能單純依賴鈣劑，需綜合多種因素。在選擇鈣劑時(shí)，建議先咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況做出合適選擇，并注意飲食和運(yùn)動(dòng)的配合，以達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，是可以常規(guī)服用樂(lè)力鈣或鈣爾奇片補(bǔ)充鈣的。平時(shí)平臥硬板床休息，避免重體力勞動(dòng)，避免久行久立久坐，可以外用通絡(luò)祛痛膏。

你好,你說(shuō)的情況是可以吃的.

健康指導(dǎo)：你好根據(jù)你的描述你的情況要補(bǔ)鈣的話我教你通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充內(nèi)容含鈣較高之后富的食物比如有牛奶豆制品雞蛋的都是含鈣高的食物！目前那些補(bǔ)鈣產(chǎn)品使用過(guò)多可能會(huì)以導(dǎo)致產(chǎn)生結(jié)石的情況！所以我建議你最好還是通過(guò)食物補(bǔ)充比較好