長期有多種不適癥狀,被診綜合疲勞,如何應對?
我十幾年來一直都有悲痛,健忘,怕熱,手腳無力,疲勞的癥狀.整體頭都是暈乎乎的.特別是背疼的厲害.悲痛有8年左右了,昨天去看醫生,說是綜合疲勞癥狀.請醫生為我作詳細的解答,謝謝!
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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長期出現悲痛、健忘、怕熱、手腳無力、疲勞、頭暈和背痛等癥狀,被診斷為綜合疲勞,可能與多種因素有關,如心理壓力、內分泌失調、缺乏鍛煉、營養不良、慢性疾病等。 1.心理壓力:長期的精神緊張、焦慮或抑郁可能導致身體出現各種不適。應學會放松,如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 2.內分泌失調:甲狀腺功能異常、激素水平失衡等可能引起這些癥狀。需進行相關檢查,如甲狀腺功能檢查,明確診斷后對癥治療。 3.缺乏鍛煉:身體長期缺乏運動,血液循環和代謝減緩。適當增加運動量,如散步、慢跑等。 4.營養不良:飲食不均衡,缺乏某些維生素和礦物質。要保證飲食豐富多樣,多吃蔬菜水果、優質蛋白。 5.慢性疾病:如脊柱疾病、心血管疾病等也可能有類似表現。需進一步排查,如進行脊柱磁共振、心電圖等檢查。 綜合疲勞癥狀可能由多種因素引起,需要綜合考慮和評估。建議及時就醫,完善相關檢查,明確原因,并在醫生的指導下進行治療和調整生活方式。
2024-12-20 01:21
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好,根據您的表現來分析,應該屬于慢性疲勞綜合癥的可能,但是也不排除其他疾病的可能,如貧血、慢性消耗性疾病等。可以先到正規醫院的內科進行診治,并且檢查相應檢查,根據檢查結果制定合理治療措施,堅持治療,多休息也是很重要的,祝您早日康復。
2015-11-15 07:15
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好,您這樣的情況的確考慮是慢性疲勞綜合征了.慢疲的治療建議您最好是采用中藥的方法治療,同時通過調整心理和生理的狀態來改善,謝謝~
2015-11-15 04:21
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