21 歲因長期手淫出現易出冷汗、怕冷、吃冷腹瀉、早泄等癥狀，可能是由于腎虛、體質虛弱、脾胃虛寒、神經功能紊亂、心理因素等造成。 1. 腎虛：長期手淫可能導致腎陰虛或腎陽虛，腎陰虛會有潮熱盜汗等表現，腎陽虛則易怕冷?？赏ㄟ^補腎的中藥調理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 2. 體質虛弱：過度手淫使身體消耗過大，體質變差。需加強鍛煉，增強營養，如多吃富含蛋白質、維生素的食物。 3. 脾胃虛寒：吃冷就腹瀉多與脾胃虛寒有關?？煞酶阶永碇型?、參苓白術散等。 4. 神經功能紊亂：長期手淫可能影響神經系統，導致神經功能紊亂。要保持良好作息，避免緊張焦慮。 5. 心理因素：對早泄等問題的擔憂產生心理壓力，加重癥狀。應調整心態，增強自信。 總之，要改掉手淫的不良習慣，保持健康的生活方式。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，在醫生指導下進行治療。

你還，根據分析你是過度手淫導致體質虛弱，有腎陽虧損的表現。建議，手淫要適度，過度手淫對身體傷害很大，首先你得克制自己不去想這回事，再者學會轉移注意力。平時多鍛煉，多休息，可以用中藥來調理。

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是脾腎陽虛的表現，脾陽虛，腸道失約，就會造成容易腹瀉的表現，而腎陽不足，也會有早泄的表現。這種情況可以采取溫補脾腎的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后對證用藥來進行調理。

出冷汗，怕吃冷東西，是腎陽虛表現，與頻繁手淫有關戒掉手淫，加強鍛煉身體，吃金貴腎氣丸三個月

你好，根據你的描述，應該是腎陽虛引起的，腎陽虛癥狀有，胃寒肢冷、便溏、腰膝酸痛、自汗出、小便清長，重者引起陽痿早泄。建議在節制手淫的基礎上，服用金貴腎氣丸或者金鎖固精丸。