27 歲男性渾身酸痛、疲憊、睡眠差且性功能受影響,如何調(diào)理?
老公27歲,總是渾身酸痛,晚上也是睡不好覺,總是感覺疲憊。老公說是休息不好,太累了導致的。(老公是經(jīng)常出差,舟車勞頓,休息不好)有時候特別想要房事的時候,他總是很疲憊,好不容易口交讓陽具立起來了,他也是躺在床上不想動,只能作罷。最近發(fā)現(xiàn),早上的時候陽具都是軟趴趴的,該怎么辦啊?他是不會同意去醫(yī)院檢查的,我怎么做才能調(diào)理好他的身體呢?
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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27 歲男性出現(xiàn)渾身酸痛、疲憊、睡眠不佳以及性功能受影響的情況,可能是由過度勞累、心理壓力、營養(yǎng)不良、缺乏運動、慢性疾病等因素引起的。 1. 過度勞累:長期出差舟車勞頓,身體得不到充分休息。應合理安排工作和休息時間,保證充足睡眠。 2. 心理壓力:工作和生活中的壓力可能導致身心疲憊。可通過冥想、瑜伽等方式放松心情。 3. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏必要的營養(yǎng)元素。增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入,如瘦肉、蔬菜、水果等。 4. 缺乏運動:長期久坐或缺乏鍛煉,身體機能下降。適當進行有氧運動,如慢跑、游泳等。 5. 慢性疾病:如貧血、甲狀腺功能減退等。若癥狀持續(xù)不緩解,需就醫(yī)檢查,明確病因。 總之,要綜合調(diào)理身體,改善生活方式。若癥狀無改善或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。
2024-12-19 17:47
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您應該是肝血不足、風寒濕邪氣入侵的問題。1、請中醫(yī)大夫看看,選用中藥如補肝湯、獨活寄生湯、身痛逐瘀湯等加減調(diào)治。2、可考慮檢查一下風濕系列來明確診斷把治療。3、加強日常生活調(diào)養(yǎng),保持心情舒暢,練達豁達樂觀的心態(tài)和性格;生活要有規(guī)律,起居有常,保證足夠的睡眠;加強體育運動鍛煉,早晨跑步晚上散步;勞逸結(jié)合,避免疲勞;少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物,不要暴飲暴食,飲食以八分飽為宜。
2015-11-15 18:42
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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上述情況有腎虛的可能性建議注意適當多運動,增強體質(zhì),藥物方面可以給與六味地黃丸口服治療
2015-11-15 13:58
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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首先的應該要考慮和有不規(guī)律的生活習慣有直接關(guān)系的,其次的也要排除是否有前列腺的疾病有聯(lián)系的應該要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,其次的我主張應該要做個彩超的檢查來排除是否有前列腺的疾病,都正常的情況下不用治療的,注意多休息和調(diào)理就可以了。
2015-11-15 09:18
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