懷孕 3 個(gè)月仍有嘔吐、沒(méi)食欲的情況，可能與激素變化、飲食習(xí)慣、心理因素、胃腸道功能、維生素缺乏等有關(guān)。 1. 激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，尤其是人絨毛膜促性腺激素（HCG）升高，會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，引起嘔吐和食欲不佳。這是孕期常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，一般隨著孕周增加會(huì)逐漸緩解。 2. 飲食習(xí)慣：飲食不規(guī)律、過(guò)于油膩或刺激性食物，可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致嘔吐和食欲差。建議少食多餐，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。 3. 心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒可能影響胃腸道功能。孕婦應(yīng)盡量保持心情舒暢，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 4. 胃腸道功能：本身胃腸道功能較弱，如消化不良、胃炎等，孕期可能癥狀加重。若癥狀嚴(yán)重，需就醫(yī)診治。 5. 維生素缺乏：如維生素 B6 缺乏，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和胃腸道功能。可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素。 總之，孕婦出現(xiàn)嘔吐和食欲差的情況較為常見(jiàn)，不必過(guò)于緊張。通過(guò)調(diào)整飲食和生活方式，多數(shù)能得到改善。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確保自身和胎兒的健康。

你好！根據(jù)你的描述的情況來(lái)看，你的這個(gè)問(wèn)題是有妊娠放映強(qiáng)烈的問(wèn)題。有一部分人在懷孕后就是扎個(gè)樣子的，完全是正常的，你可以不用擔(dān)心，但是營(yíng)養(yǎng)攝入量不足，這一個(gè)一定要引起你的足夠重視的，你最好是要在不嚴(yán)重的時(shí)候盡量多吃。醫(yī)生詢問(wèn)：