1、健康飲食女性朋友得了子宮肌瘤，需要養成健康的飲食習慣，采用低脂肪飲食的方式，多喝水，多吃蔬菜、水果等。女性患者應該避免食用辛辣刺激的食品，少吃油脂類的、煎炸熏烤類的食物。2、保持清潔女性患者在日常生活中，要注意保持外陰的清潔、干燥，最好是穿一些比較寬松的內褲。如果女性患者白帶量比較多的話，就要注意隨時沖洗外陰，保持外陰的清潔，使用清水清洗就可以。3、注意避孕如果女性患者做了人流手術的話，術后就要注意做好安全的避孕，避免再次懷孕。因為女性患者做了人工流產后，子宮還沒有完全恢復正常，可能會有長時間的出血或慢性生殖器炎癥的現象。所以，建議患有子宮肌瘤的女性患者在身體康復后，或治愈子宮肌瘤后再考慮受孕。4、注意休息子宮肌瘤和大量的雌激素的刺激有關，因此女性患者要注意不能額外的攝取雌激素，以免子宮肌瘤繼續長大。另外，女性患者還應該避免過度的疲勞，在月經期間要特別注意休息。

子宮肌瘤初期患者在飲食方面需要注意均衡營養、避免刺激性食物、控制激素攝入、關注食物的性質和保持良好的飲食習慣等。 1. 均衡營養：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免刺激子宮。 3. 控制激素攝入：少吃含雌激素較高的食物，如蜂王漿、雪蛤等。 4. 關注食物性質：避免食用熱性、凝血性和含激素成分的食物，如桂圓、紅棗、阿膠等。 5. 良好飲食習慣：定時定量進餐，避免暴飲暴食，減少夜宵。 總之，子宮肌瘤初期患者通過合理的飲食調整，有助于控制病情發展。但飲食調整不能替代專業治療，患者仍需定期復查，遵循醫生建議。

如果肌瘤超過5厘米，應采取手術治療，如果小于5厘米，可保守用藥治療，可服用復方醋酸棉酚片，如果中藥可服桂枝茯苓膠囊治療。