寶寶胎位不正會讓準媽媽感到擔憂，胎位不正的調整方法需根據具體情況而定。一般來說，胎兒在 32 - 34 周胎位相對固定。胎位不正的調整方法包括體位糾正、艾灸、外倒轉術等，同時要密切關注胎兒情況。 1. 體位糾正：常用的是膝胸臥位，孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在硬板床上，胸部盡量貼近床面，大腿與床面垂直，早晚各 1 次，每次 15 分鐘。 2. 艾灸：通過艾灸至陰穴來調整胎位，但需在醫生指導下進行。 3. 外倒轉術：由醫生在孕婦腹部通過手法將胎位轉正，但有一定風險，如胎盤早剝、胎兒窘迫等。 4. 密切觀察：定期進行超聲檢查，了解胎位變化及胎兒的生長發育情況。 5. 放松心情：孕婦保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮，以免影響胎兒。 6. 注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累，為胎位調整創造良好條件。 總之，寶寶 30 周胎位不正時，孕婦不必過于緊張，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的方法進行調整。同時，要密切關注胎兒的情況，確保母嬰安全。

你好，懷孕已經30周了一般來說胎位還是有糾正過來的幾率的，可以嘗試進行胸膝臥位操進行糾正，注意觀察胎動的情況一般胎位在8個月左右就比較準確的了，因為這個時候胎兒比較大，活動空間受限，胎位變動的可能性不大的，注意按時產檢

你好，看了你描述的情況，這個應該就是要媽媽每天做操來調整的就是說這個醫院里都是有的，醫生一般都是會告訴你怎樣做的啊！

正常情況下，懷孕7個月前胎兒比較小，羊水量也比較多，胎位不容易固定，因此7個月前出現胎位不正時無需糾正，大多數可自行糾正。懷孕30周后胎位會固定，若此時仍存在胎位不正，可采取胸膝臥位、灸至陰穴等方法糾正胎位，必要時可由醫生手法糾正胎位。