走路困難、腰腿疼痛且小腿肌肉萎縮，非手術治療可從改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療及康復訓練等方面著手。 1.改善生活習慣：避免久站久坐，控制體重，減輕腰部和腿部負擔。選擇合適的床墊和鞋子，避免彎腰搬重物。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，可促進局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛；營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等，有助于神經修復。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、拔罐等，能疏通經絡、調和氣血。 5.康復訓練：進行腰背肌和腿部肌肉的鍛煉，如小燕飛、直腿抬高練習等，增強肌肉力量。 非手術治療需要綜合運用多種方法，并長期堅持。同時，要注意觀察癥狀變化，若病情加重，應及時就醫，考慮手術治療。

您好這是一種中老年常見的骨科疾病.一般采用保守治療但經過保守治療后效果不理想可以考慮微創治療.隨著醫學科學技術的不斷發展微創治療技術得到了越來越廣泛的推廣與應用.這些微創技術對腰椎間盤突出膝關節骨性關節炎骨質增生肩周炎腰肌勞損腱鞘炎等骨病疾病的治療具有準確靈活安全系數高操作簡單損傷小恢復快費用最省的優點.我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院由專業醫生根據您的具體情況制定有針對性的治療方案以達到理想的治療效果.祝您早日康復!

椎間盤突出椎間盤組織局限性移位超過椎間隙，移位椎間盤組織尚與原椎間盤組織相連，其基底連續部直徑大于超出椎間隙的移位，椎間盤部分椎管狹窄一般分先天性（原發性）和后天性（繼發性）按部位分為頸椎管狹窄、腰椎管狹窄、胸椎管狹窄按解剖部位分可分為中央型狹窄、側隱窩狹窄、神經根孔狹窄。對不典型的病例首先應采用非手術療法，如臥床休息、牽引、按摩、理療及藥物治療等，同時應避免著涼與過勞以促進神經刺激之癥狀，恢復經非手術療法治療無效的典型病例，應考慮手術治療手術以全椎板截除徹底減壓為主，所謂徹底減壓是指在截除椎板時，不但要夠高夠寬而且要解除椎體后部（椎管前部），和側隱窩的增生骨質以便徹底解除馬尾及神經根的一切壓迫。

腰椎間盤突出通常會版有椎管狹窄腰椎病是退化性蹭其病理是突出部位的水腫粘連無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛建議你采用中醫膏藥外貼法膏藥有強筋健骨活血化瘀消腫止痛的功效不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化而且患者是康復后不易復發.安全無副作用最理想的治療方法.日常生活中應當注意勞逸結合姿勢正確避免久站久坐宜選用硬板床保持脊柱生理彎曲.

您的情況還是比較復雜您可以先試試藥物治療如果效果不佳就要選擇手術治療常用的有鎮痛消炎藥物如扶他林、芬必得等中藥常用藥如熟地、炮姜、杜仲、牛膝、制狗脊、續斷等您還要配合消痛貼綜合治療祝您早日康復