吃涼后胃不好、不消化食物、便秘、小腹受熱咕咕響還打嗝氣，可能是飲食刺激、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、胃部疾病、精神心理因素等所致。 1. 飲食刺激：過涼的食物會使胃腸道血管收縮，影響消化功能。應避免食用生冷食物，多吃溫熱、易消化的食物，如小米粥、南瓜等。 2. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減緩，食物在胃腸道停留時間過長。可通過適當運動，如散步、慢跑等促進胃腸蠕動。 3. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等。需就醫進行胃鏡等檢查，明確診斷。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮等可能影響胃腸功能。保持良好心態，必要時尋求心理疏導。 總之，出現這些癥狀應注意飲食調整，保持良好的生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

胃脹：多是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹.胃脹引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足.臨床癥狀與危害一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思;胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍,建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀,西沙比利試試,而且好轉后一定要鞏固一定的時間.一定要禁煙,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,可以吃吃蘇打餅干等,少食多餐,定時進餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物

您好，您的情況可以服用點奧美拉唑和三九胃泰的您好，建議您不要吃涼的食物的，禁辛辣，注意休息，規律飲食，不要熬夜，多吃水果蔬菜，祝您健康

你好，從你描述的吃涼了，胃不好，不消化食物，便秘多是考慮是屬于典型的脾陽不足引起的脾陽虛的表現，建議你可以考慮使用溫補脾陽的藥物進行治療一下就是可以的你的客氣可以考慮使用點溫補脾陽的附子理中丸加上點金貴腎氣丸加上點消食導滯的枳實導滯丸或是加上點通便的便秘通口服液進行口服治療一下就是可以的

你好，根據你的這種情況考慮與胃動力差或消化不良有關系的，治療建議口服嗎丁啉，舒肝健胃丸。平時避免暴飲暴食，禁忌辛辣油膩和刺激性食物，如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。飲食以清淡和易消化的食物為主