晚上睡覺不做噩夢但總出汗且熱得睡不著，可能是環境因素、陰虛火旺、內分泌失調、結核病、植物神經功能紊亂等原因導致。 1. 環境因素：如果臥室溫度過高、蓋的被子過厚，會影響身體散熱，導致出汗和燥熱難以入睡。改善環境溫度和更換合適的被褥可緩解。 2. 陰虛火旺：體內陰液不足，陽氣相對偏亢，會出現燥熱、盜汗、失眠等癥狀。可通過飲食調理，如多吃滋陰的食物，如百合、銀耳等。 3. 內分泌失調：如甲狀腺功能亢進，會使代謝加快，產熱增加，出現多汗、燥熱、失眠。需要進行甲狀腺功能檢查，確診后根據病情治療，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 結核病：常見的如肺結核，常有夜間盜汗、低熱、乏力等表現。需進行結核菌素試驗、胸部影像學等檢查，確診后使用抗結核藥物，如異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等。 5. 植物神經功能紊亂：精神緊張、壓力大等可引起，會出現多汗、燥熱、睡眠障礙。要調整心態，必要時使用調節神經的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 出現晚上睡覺出汗且熱得睡不著的情況，如果通過調整環境和生活方式不能改善，應及時就醫，明確原因，進行針對性治療。

首先需要檢查排除器質性疾病引起的.如是否有精神緊張,情緒激動,是否有神經外傷,服藥史及患病情況,還有多汗癥或者結核病引起的盜汗.排除器質性疾病以后另外考慮腎陰虛或者身體虛弱引起的癥狀,另外缺鈣也可以引起可以醫生指導下服用六味地黃丸和黃芪精顆粒改善看看,必要時進一步化驗檢查.

您這是明顯的盜汗的表現，這是常見的問題。如果沒有其他異常表現，大多是存在腎陰虛的情況導致的。建議您可以去看下中醫調理一下，如果不方便的話，您可以自己用點虛汗停或是六味地黃丸來改善，藥物見效后，要鞏固一段時間，這都是中成藥，對身體沒什么副作用的。平時多注意規律生活作息，避免經常熬夜，飲食上也吃清淡點。

你好,可能是氣血虛弱,多為陰虛火旺所致，建議服用中藥調理治療，以滋陰清熱止汗為治療方法，可選擇知柏地黃丸等，建議治療期間記得不要吃：生蘿卜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒。可以多吃點核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補。

這種情況有可能是盜汗導致的。可以先使用滑石粉進行局部的涂擦，服用一貫煎和牡蠣散進行治療。