34 歲出現左側腰與肚臍之間疼痛，抬腳時加重，可能是肌肉拉傷、泌尿系統結石、腸道疾病、婦科疾病、腰椎間盤突出等原因引起。 1. 肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能導致左側腰部肌肉拉傷，引起疼痛。一般通過休息、熱敷、按摩等方式緩解。 2. 泌尿系統結石：如腎結石、輸尿管結石，可因結石移動刺激組織產生疼痛，常有血尿。治療可能包括多喝水、藥物排石（如腎石通顆粒、排石顆粒、尿石通丸）或手術取石。 3. 腸道疾病：結腸炎、腸梗阻等腸道問題，也可能導致該部位疼痛，可能伴有腹瀉、便秘等癥狀。治療需根據具體病情，可能包括調整飲食、藥物治療（如腸炎寧片、雙歧桿菌四聯活菌片、諾氟沙星膠囊）或手術。 4. 婦科疾病：女性患者的左側附件炎、卵巢囊腫等婦科問題，也會引起此處疼痛。通常需要婦科檢查明確，治療方法有抗炎治療（如甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片）、手術等。 5. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可引起腰部及下肢疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片、腰痛寧膠囊）等。 出現左側腰腹疼痛且抬腳時加重，應及時就醫，進行相關檢查，如 B 超、CT 等，以明確病因，采取針對性治療。

您好：腰痛是一個常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡單，不能明確診斷。建議您依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查，以做出明確診斷醫生詢問：