腦動脈硬化是一種常見的腦血管疾病，其發病與多種因素有關，如高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、年齡增長等。治療方法包括生活方式調整、藥物治療、手術治療等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.生活方式調整：保持健康的飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。適度運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制體重和改善血液循環。戒煙限酒，避免不良生活習慣對血管的損害。
2.藥物治療：常用藥物有阿司匹林腸溶片，能抗血小板聚集，預防血栓形成；阿托伐他汀鈣片，可調節血脂，穩定斑塊；硝苯地平緩釋片，用于控制高血壓，減輕血管壓力。患者務必遵醫囑用藥。
3.控制基礎疾病：積極治療高血壓、糖尿病等基礎病，將血壓、血糖控制在正常范圍內。
4.中醫治療：部分患者可嘗試中醫調理，如服用活血化瘀的中藥，但需在中醫師指導下進行。
5.手術治療：對于病情嚴重，血管狹窄明顯的患者，可能需要進行血管內介入治療或血管旁路移植術等。
腦動脈硬化的治療需要綜合考慮多種因素，患者應定期復查，遵循醫生的建議進行治療和生活方式調整，以延緩病情進展，預防并發癥的發生。

核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻、桑葉各等份，共搗如泥制成丸，每丸5克，每服1丸，日服2次，有利睡眠。紅棗：性味甘平，養胃健脾，補中益氣。失眠者單用紅棗30-60克，加白糖少許煎湯，每晚睡前服。亦可取紅棗20枚、蔥白7根，加水3000毫升，煮至l000毫升，去渣后服。桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑“歸脾丸”就有桂圓肉。失眠時可用桂圓肉和酸棗仁各9克，芡實15克，燉湯，睡前服用；亦可在睡前服用鮮桂圓數枚。

你好！你現在服用者抗抑郁藥物，完全可以，藥物服用下，你多心理調節，就是減少睡眠負擔和壓力，如果你對睡眠有緊張感，恐懼感，一到睡覺就會神經興奮。你一般多放松自己，抱著能睡多少睡多少的心態，大膽的對待睡眠。同時健身運動，把生活調節好。如果可以，都可以配合心理疏導，心理治療。

您好，這樣的情況是由大腦神經介質分泌物質不平衡引起的，如五羥色胺和血清胺，腎上腺素的失衡等，只要調理好大腦神經以后才不會再出現這樣的表現。傳統的以西藥治療的方法，往往副作用大、容易上癮。中醫藥治療，即不會成癮，也不會產生依賴性。中藥是研發的專治的純中藥制劑，通過精選天然名貴中藥材，組合治療的優秀方劑，在治療領域發揮著重要作用，服用同時加之采用心理行為治療方法，對這種病情的治療有著快速、理想的療效。所以，建議您使用一些中成藥物調理治療，您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。H

你好！介紹以下幾種方法可緩解克服焦慮性失眠：1、暗示法：身心放松，平躺在床上，并暗示自己：我的胳膊放松了，腿放松了，頭放松了，我就要睡著了。2、運動法：以輕松的散步、舒緩的瑜珈功促進新陳代謝，調節情緒。3、安神法：避免過度刺激，如晚上不要看驚險、兇殺的影片，還要注意不要把工作的煩惱帶回家。