月子里腿著涼，可通過保暖、飲食調理、中醫理療、適當運動、藥物治療等方法來改善。 1.保暖：增加衣物，尤其是腿部的保暖，如穿厚褲子、蓋毛毯等，避免再次受寒。 2.飲食調理：多吃溫熱、補氣血的食物，如紅棗、桂圓、雞湯等，增強身體抵抗力。 3.中醫理療：進行艾灸、熱敷等，促進腿部血液循環，緩解不適。 4.適當運動：如在室內緩慢走動，活動腿部關節，增強腿部肌肉力量。 5.藥物治療：在醫生指導下，可服用一些溫經散寒、通絡止痛的藥物，如獨活寄生丸、小活絡丸、追風透骨丸等。 月子里身體較為虛弱，腿部著涼后要及時采取措施。但需注意，所有的治療和調理方法都應在醫生的指導下進行，以確保安全有效。同時，要保持良好的心態，有助于身體的恢復。

婦女月子期間一般身體體質比較差，所以容易感受寒濕，可以去看看中醫，開些湯藥治療，應該積極治療，以免落下月子病。

你的問題是產后著涼引起的疾?。靠紤]是產后風所致。我建議你吃湯藥治療：溫經散寒。川芎、人參、白芍、莪術、青皮、甘草、桂枝、威靈仙、荊芥穗、當歸、牛膝、山芋、山藥、熟地、吳茱萸、補骨脂、杜仲炭、附子、肉桂。你找中醫，就用這些加減治療。劑量小些，現在就可以吃。

您好，產后風又叫月子病，月子病月子治確實效果更好，否則在體內滯留時間過久，治療起來難度更大。產后風是一種痼疾，得上后一定要有心理上的準備，治療的過程中治治停停往往會事倍功半，效果不好