中暑是在高溫、高濕環境下，機體體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多而引起的。判斷中暑可從癥狀、體溫、出汗情況、精神狀態和脈搏等方面入手。 1.癥狀：出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、乏力等。 2.體溫：體溫升高，可能超過 38℃。 3.出汗情況：大量出汗后突然無汗。 4.精神狀態：煩躁不安、神志恍惚甚至昏迷。 5.脈搏：脈搏加快或減弱。 總之，在悶熱環境中室外工作，一旦出現上述癥狀，應高度警惕中暑的可能，及時轉移至陰涼通風處，補充水分，必要時就醫。同時，可提前準備藿香正氣水、十滴水、人丹等防暑藥物，但使用藥物需遵醫囑。

您好.在高溫環境下中，中暑者出現頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發麻，此時體溫正?；蛏愿?亦可頭部冷敷，應在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內，封嚴密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發紅。每10—15分鐘測量1次體溫。

中暑癥狀：高溫環境下,出現頭痛,頭暈,口渴,多汗,四肢無力發酸,注意力不集中,動作不協調等癥狀.體溫正?；蚵杂猩?如及時轉移到陰涼通風處,補充水和鹽分,短時間內即可恢復.輕癥中暑癥狀：體溫往往在38度以上.除頭暈,口渴外往往有面色潮紅,大量出汗,皮膚灼熱等表現,或出現四肢濕冷,面色蒼白,血壓下降,脈搏增快等表現.如及時處理,往往可于數小時內恢復.重癥中暑癥狀：是中暑中情況最嚴重的一種,如不及時救治將會危急生命.這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣,熱衰竭,日射病和熱射病.