L4-5 椎間盤突出且 L5-S1 右側側隱窩存在問題，可能由長期不良姿勢、外傷、退行性改變、遺傳因素、肥胖等引起。治療方法包括保守治療和手術治療等。 1. 長期不良姿勢：如久坐、彎腰駝背等，會增加腰椎間盤壓力，導致突出。應注意保持正確坐姿，定時起身活動。 2. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤和周圍組織。受傷后要及時休息，避免加重損傷。 3. 退行性改變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，易發生突出?？赏ㄟ^適度鍛煉增強腰部肌肉力量。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因，椎間盤本身結構相對薄弱，更易突出。此類情況需更加注意腰部保護。 5. 肥胖：體重過大增加腰椎負擔。要控制體重，合理飲食并加強運動。 總之，對于 L4-5 椎間盤突出 L5-S1 右側側隱窩的問題，應及時就醫，醫生會根據具體情況制定個性化的治療方案?；颊咦陨硪惨⒁馊粘Ｉ钪械难孔o理，預防病情加重。

根據你提供的CT檢查結果，我考慮是腰椎間盤突出伴坐骨神經痛。我認為診斷明確，你這種情況我建議最好做理療緩解，不適合手術的。

您好，這個主要考慮是脊椎的病變的情況的。這個建議可以針灸治療的，同時需要注意不要腰部負重過大的，這個方便的時候可以稍微運動的

根據你描述的情況，考慮不適為腰椎間盤突出引起。建議你一方面做適當的運動，二是對腰部做必要的物理治療，如微波，三是給以腰部的按摩。醫生詢問：你平時做何種工作？