肌肉拉傷后出現骨盆疼痛伴腿疼，可能由多種原因引起，包括損傷未愈、肌肉緊張、神經受壓、炎癥反應、姿勢不良等。 1. 損傷未愈：之前的腳傷可能未完全恢復，導致肌肉、筋膜等組織存在慢性損傷，容易在勞累或活動不當后引發疼痛。 2. 肌肉緊張：受傷后的肌肉容易處于緊張狀態，長期緊張會影響血液循環，引發疼痛。 3. 神經受壓：損傷可能影響周圍神經，導致神經傳導異常，引起疼痛和不適感。 4. 炎癥反應：拉傷部位可能存在無菌性炎癥，炎癥因子刺激神經末梢，產生疼痛。 5. 姿勢不良：日常姿勢不正確，加重了肌肉和骨盆的負擔，導致疼痛。 總之，對于這種情況，應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。如疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好,這癥狀考慮是腰椎間盤疾病，治療,首選牽引治療,配合針灸,按摩等理療項目的治療,要堅持按療程治療效果才好，保守治療效果不佳者可以考慮使用小針刀進行治療.平時要多注意預防,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.,避寒保暖,戒煙控酒.平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性,治療期間,多保暖。

你好，L5/S1椎間盤均呈環狀膨出于椎體外緣，致臨近硬膜囊略受壓，雙側椎間孔略狹窄，椎體及附件無明顯結構異常。平時注意不要長時間保持一個姿勢比如久座久站腰不疼的時候多注意活動，避免腰背部受涼睡硬板床。你的腰椎間盤屬于提前的退化雙側椎間孔狹窄屬于先天性一般人類似你的這種膨出很少有你這種癥狀。牽引，按摩，理療應該可以幫到你。祝早日康復??！

腰椎間盤突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛.發病的部位以腰3、4,5和腰5/骶1之間最多.髓核進一步后突后,原來處于緊張狀態的纖維環破裂,使其上的痛覺神經纖維張力減低,故疼痛減輕;也可因髓核進一步突出,經過后縱韌帶直接壓迫神經根,故腿痛加重.此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用,中醫傳統膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法。既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適、肝腎損害，又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生。而且康復后不易復發.