打球致膝關(guān)節(jié)損傷后大腿變小如何治療
肌肉收縮2010春節(jié)打球的時候膝關(guān)、半月板損傷側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷現(xiàn)在也不疼了但是大腿卻比以前小了很多我該怎么樣做呢?得到準(zhǔn)確的治療方案
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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打球?qū)е孪リP(guān)節(jié)損傷后大腿變小,可能是肌肉萎縮、神經(jīng)損傷、缺乏鍛煉、血液循環(huán)不良、營養(yǎng)供應(yīng)不足等原因引起。需要綜合評估,采取針對性的治療措施,包括康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、飲食調(diào)整等。 1. 肌肉萎縮:損傷后活動減少,肌肉得不到足夠刺激而萎縮。可通過有針對性的肌肉訓(xùn)練,如深蹲、直腿抬高,逐漸增強(qiáng)肌肉力量。 2. 神經(jīng)損傷:若損傷影響神經(jīng)傳導(dǎo),會導(dǎo)致肌肉失能性萎縮。可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3. 缺乏鍛煉:受傷后運動量下降,肌肉逐漸萎縮。制定規(guī)律的康復(fù)鍛煉計劃,逐漸增加運動量。 4. 血液循環(huán)不良:影響肌肉的營養(yǎng)供應(yīng)和代謝。進(jìn)行熱敷、按摩等,促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 營養(yǎng)供應(yīng)不足:受傷后營養(yǎng)攝入不均衡。保證充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入,多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 總之,膝關(guān)節(jié)損傷后大腿變小需要及時干預(yù),明確原因,采取綜合治療。同時要保持耐心和積極的心態(tài),堅持治療和康復(fù)訓(xùn)練,以促進(jìn)恢復(fù)。
2024-12-19 14:17
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,根據(jù)你的描述,屬于膝關(guān)節(jié)損傷。
2015-11-15 14:10
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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根據(jù)你的描述屬于膝關(guān)節(jié)損傷建議采用針灸推拿理療中藥熏洗治療骨關(guān)節(jié)炎是一項綜合工程除了服用一些止痛藥外還要合理地安排生活避免各種容易造成骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病的不良因素更要學(xué)會正確的運動鍛煉的方法增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)屈伸的肌力保證膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定平時預(yù)防很重要避免患肢過度勞損平時避免過度屈膝下跪下蹲等可以行直腿抬高活動以增強(qiáng)肌四頭肌張力祝你早日康復(fù)
2015-11-15 13:36
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