突然感覺心里不舒服但無明顯病情，可能是由心理壓力、睡眠不足、飲食不當、環境因素或心臟疾病等引起。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學習、人際關系等，可能導致情緒緊張、焦慮，從而引起心里不舒服。需要學會放松，如進行深呼吸、冥想、適度運動等。 2.睡眠不足：長期睡眠缺乏或質量差，會影響身體和心理的狀態，使人感到心里不適。應保持規律作息，創造良好的睡眠環境。 3.飲食不當：暴飲暴食、過度飲酒、食用刺激性食物等，可能對胃腸道造成負擔，進而影響心理感受。要注意飲食均衡、規律。 4.環境因素：嘈雜、悶熱、空氣質量差的環境，可能使人產生不適感。盡量處于舒適、安靜、通風良好的環境中。 5.心臟疾病：雖然無明顯癥狀，但某些心臟問題如心律失常、心肌缺血等初期也可能表現為心里不舒服。如有疑慮，應進行心電圖等檢查。 如果心里不舒服的癥狀持續不緩解或加重，建議及時前往正規醫院就診，進行全面檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

你好，只要精子進入陰道就有懷孕的情況發生。如果確定避孕套破了，最好口服緊急避孕藥預防懷孕，別的辦法是沒有的。同房10天后就可以通過血HCG檢查是否懷孕。