痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)等部位引起的疾病。肥胖會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于難以控制飲食導(dǎo)致病情未減輕的情況，應(yīng)從多方面入手解決，包括了解痛風(fēng)原理、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、合理用藥等。 1. 痛風(fēng)原理：尿酸生成過(guò)多或排泄減少，導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，引發(fā)炎癥和疼痛。 2. 飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，適量吃肉，選擇低嘌呤的瘦肉，并控制總量。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于減輕體重，促進(jìn)尿酸排泄。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常代謝。 5. 合理用藥：常用藥物有非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆等，有助于降低尿酸水平，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，痛風(fēng)患者要重視肥胖問(wèn)題，積極改變生活方式，配合醫(yī)生治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，腎結(jié)石是痛風(fēng)的一種并發(fā)癥，痛風(fēng)多發(fā)于肥胖的人群，所以為了您的身體健康還是應(yīng)該積極減肥的，平時(shí)多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防腎結(jié)石有很好作用。

痛風(fēng)是血液中尿酸含量過(guò)高造成關(guān)節(jié)處結(jié)晶所引起的疼痛，而腎結(jié)石是也同樣是因血液中尿酸含量過(guò)高的體質(zhì)造成腎積累結(jié)晶引起結(jié)石，一般是先患腎結(jié)石后患痛風(fēng)