老公近 23 個月性冷淡、精神差、睡眠差咋辦
你好，我老公近23個月性冷淡精神壓力大都？你好，我老公近23個月性冷淡精神壓力大都感覺自己很累想睡覺，可是睡眠質量不好，我想幫幫他也是幫幫我們自己的感情，請問怎么辦？。
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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老公出現近 23 個月的性冷淡、精神壓力大、感覺累、想睡但睡眠質量差，可能與心理因素、生活習慣、身體疾病、藥物影響、環境因素等有關。 1.心理因素：工作或生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致上述癥狀。可通過心理疏導，如與親友傾訴、進行心理咨詢等方式緩解。 2.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動、飲食不均衡等，會影響身體機能。建議保持規律作息，適度運動，合理飲食。 3.身體疾病：如甲狀腺功能減退、性激素水平異常、慢性疲勞綜合征等。需要就醫進行相關檢查，如甲狀腺功能檢測、性激素六項檢查等，明確診斷后對癥治療。 4.藥物影響：某些藥物，如降壓藥、抗抑郁藥等，可能產生副作用。如有必要，在醫生指導下調整用藥。 5.環境因素：居住環境嘈雜、溫度不適等也會影響睡眠和情緒。改善居住環境，創造安靜、舒適的氛圍。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮各種因素，必要時及時就醫，明確原因后采取針對性的措施。同時，作為伴侶要給予充分的理解和支持。
2024-12-19 23:15
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