缺鐵性貧血是常見的貧血類型，由多種原因引起。預防和治療方法包括飲食調整、補充鐵劑、治療原發病、定期復查、適當運動等。 1.飲食調整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。同時，搭配富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果、草莓等，促進鐵的吸收。 2.補充鐵劑：常用的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。服用鐵劑時應遵循醫囑，注意可能出現的胃腸道不良反應。 3.治療原發病：如慢性失血（如月經過多、消化道出血等），需針對病因進行治療。 4.定期復查：監測血紅蛋白水平，評估治療效果，調整治療方案。 5.適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑等，增強體質，但避免過度勞累。 總之，缺鐵性貧血通過合理的預防和治療措施，大多可以得到改善。患者應保持良好的心態，積極配合治療，遵循醫囑，以促進身體的康復。

只要母親不缺鐵,孩子就不會缺鐵.母親平時營養均衡就不必擔心.

關鍵是母親不貧血。其可以多吃含鐵豐富的食物，如肝、血等。這樣孩子就很少發生缺鐵性貧血了。另外可讓孩子吃點肝泥、蛋黃之類的輔食。

媽咪多吃點含鐵的食物，紅棗．豬內臟，芹菜等等，我那時候還喝了東阿阿膠口服液，一直喝到孩子斷奶，雖然難喝了點，但效果還不錯

關鍵是母親不貧血。可以多吃含鐵豐富的食物，如肝、血等。這樣孩子就很少發生缺鐵性貧血了。