左腳膝蓋骨疼且不能彎曲，可能是由外傷、關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質(zhì)增生等原因引起。 1.外傷：如磕碰、扭傷等，會導致局部組織受損，產(chǎn)生疼痛和活動受限。治療上需先冷敷，后期熱敷，疼痛嚴重可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。 2.關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。炎癥刺激關節(jié)，引發(fā)疼痛和功能障礙。治療包括藥物如塞來昔布、美洛昔康等，以及物理治療。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)疼痛和關節(jié)積液。治療多采用休息、抽取積液、使用非甾體抗炎藥如依托考昔等。 4.半月板損傷：多由運動損傷引起。輕度損傷可保守治療，重度需手術。藥物可選擇對乙酰氨基酚止痛。 5.骨質(zhì)增生：關節(jié)軟骨磨損，骨頭代償性增生。治療有氨基葡萄糖保護軟骨，嚴重時手術治療。 出現(xiàn)左腳膝蓋骨疼痛不能彎曲的情況，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

多數(shù)關節(jié)疼痛并不是由外傷所引起.關節(jié)長時間受涼和巨大的溫差是導致關節(jié)疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節(jié)疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以采用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節(jié)得到休息回復人的回復你好，沒有必要貼藥膏的，注意就可以，